BERBAGAI MANFA’AT SAUNA YANG AKAN MEMBUAT ANDA TAKJUB
Assalamu’alaikum warohmatullohi wa barokatuhu…
Salam sehat sejahtera untuk anda semoga anda semua selalu dalam ni’mat sehatnya Allah SWT.
Alhamdulillahi Robbil ‘alamin kami masih diberi kuasa dan kesempatan oleh Allah SWT untuk berbagi pengetahuan kembali tentang metode pengobatan yang kami terapkan. Setelah artikel sebelumnya kami membahas tentang steam mata, gurah mata, bekam dan lain-lain, untuk kesempatan kali ini insyallah kami akan mengulas tentang metode Sauna yang ada di Pondok Pengobatan Alternatif Miftahussyifa Bengkulu dan berbagai mafa’at yang akan anda dapatkan.
Berbicara sedikit tentang sejarah diterapkannya sauna menjadi metode pengobatan kami adalah dari ide atau gagasan awal salah satu guru kami tabib senior Mifatahussyifa yaitu Ust.Hasan Iskandar.
Awal mula gagasan tersebut muncul adalah dari kepedulian beliau terhadap golongan yang berpenghasilan menengah kebawah, yang dimana waktu itu sauna hanya bisa dilakukan oleh golongan yang berpenghasilan menengah keatas karena memang biyaya untuk bisa mengikuti sauna ini tergolang mahal. Berawal dari hal ini beliau Ust.Hasan Iskandar mempunyai ide/gagasan bagaimana caranya sauna bisa dirasakan manfa’atnya oleh semua kalangan dari kalangan yang berpenghasilan rendah bahkan tidak punya sama sekali sampai kalangan atas mengingat semua metode pengobatan yang kami terapkan menerapkan sistem suka rela tidak ada tarif sama sekali.
Terlepas dari pada itu beliau Ust. Hasan Iskandar mempunyai cukup pengetahuan tentang sauna ini, beliau tahu bahwa sauna adalah metode pengobatan yang sudah sejak jaman dulu diterapkan oleh orang nenek-nenek kita, itu artinya metode pengobatan sauna ini adalah metode pengebotan semu kalangan, karena perkembangan zaman lah metode pengobatan sauna identik dengan pengobatan menengah keatas, imej ini lah yang ingin beliau Ust.Hasan Iskandar kembalikan, bahwa sauna adalah metode pengobatan semua kalangan. Pada dasarnya sauna adalah untuk mengeluarkan keringat-keringat basi yang menjadi penyebab terjadinya gatal-gatal pada tubuh disamping itu pada jaman dulu sauna digunakan kepada calon mempelai untuk mengeluarkan keringat-keringat basinya, karena pada zaman dulu orang-orang masih banyak yang tidak mampu membeli gaun pengantin untuk pernakahaan maka solusinya adalah dengan menyewa gaun pengantin tersebut, dan untuk mengindari berpindahnya bakteri atau kuman yang mungkin menempel pada gaun tersebut maka sebelum proesi pernikahan baik calon mempelai ataupun gaun yang akan dipakainya melakukan sauna terlebih dahulu.
Setelah pengkajian yang beliau dan beberapa tabib senior lakukan tentunya dibawah pengawasan guru besar kami Gus Nur Miftahuddin dan melakukan uji banding hasil dengan salon-salon kecantikan yang mempunyai metode serupa dan hasilnya memuaskan maka berulah metode sauna diterapkan di Pondok Pengobatan Alternatif Miftahussyifa Bengkulu. Dan inti dari sauna adalah untuk mengeluarkan keringat basi (toksin) yang ada didalam tubuh dan sauna pun dapat menstimulasi sel-sel syaraf yang tidak dapat terjangkau oleh tangan penerapis ataupun tidak mungkin dipegang oleh tangan penerapis contohnya syaraf didaerah pribadi/sensitif pasien.
Yang berbeda dari metode sauna kami selain tidak mematok tarif (suka rela) adalah kami mempunyai resep herbal yang sudah kami kaji dan sudah teruji hasilnya, kami mempunyai ramuan herbal yang tentunya akan menambah khasiat dari metode sauna kami dibandingkan tempat lain. karena memakai ramuan herbal pillihan maka uap yang dihasilkan dari proses tersebut mengandung aroma terapi yang sangat berguna untuk merileksasi anda suapaya lebih nyaman dan tenang, disamping itu juga dapat melegakan nafas dan mengoptimalkanya sehingga setelah proses sauna selesai anda akan merasakan nafas anda lega, fikiran anda fress, bandan anda ringan dan masih banyak lagi manfa’at yang akan anda dapatkan dari medote sauna yang kami terapkan.
Berikut beberapa manfa’at yang paling tidak akan anda dapatkan jika anda rutin mengikuti saun dicabang-cabang kami :
1. Membuang racun
Salah satu cara tubuh manusia menghilangkan racun dari dalam tubuh adalah melalui keringat. Berkeringat banyak adalah cara yang sangat efektif untuk menghilangkan racun tubuh yang mungkin telah diserap dalam beragam cara. Dan, sauna melakukan pekerjaan ini. Dalam kondisi panas yang kuat di dalam sauna, kita bisa mengeluarkan keringat yang sangat banyak, yang membantu membilas racun dari dalam tubuh dengan cara yang hebat.
2. Membantu menurunkan berat badan
Terapi sauna adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan, dengan sedikit usaha. Selama mandi sauna, detak jantung meningkat secara substansial karena panas yang kering. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa sesi 10-20 menit dengan suhu sekitar 170 derajat Fahrenheit (75 derajat celsius) membakar lebih dari 500 kalori. Kecepatan metabolisme tubuh meningkat hingga mirip dengan cara yang dilakukan oleh latihan fisik, sehingga merupakan metode yang baik untuk menjaga berat badan.
3. Sauna membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat
Satu lagi manfaat utama dari sauna adalah membantu menciptakan sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Sesi sauna membantu menghasilkan sel darah putih, yang berguna untuk melawan infeksi dan penyakit. Para pengguna rutin sauna memiliki jumlah sel darah putih yang lebih tinggi dibanding kebanyakan orang, sehingga mereka tetap sehat dan jika penyakit terjadi, mereka lebih cepat sembuh.
4. Membantu meningkatkan kinerja selama olahraga ketahanan
Tubuh kita memiliki tingkat tertentu terhadap toleransi panas. Menggunakan sauna secara rutin akan meningkatkan ambang batas toleransi panas. Hal ini menyebabkan perbaikan yang signifikan dalam olahraga ketahanan karena pengguna sauna memiliki tingkat toleransi panas yang lebih tinggi sehingga mereka lebih tidak cepat lelah dan dapat mempertahankan tingkat energi mereka dalam periode waktu yang lama.
5. Membuat rambut lebih sehat
Kita memiliki kelenjar khusus yang disebut kelenjar sebaceous pada kulit kepala. Kelenjar ini melepaskan senyawa yang membantu menkondisikan dan melembabkan rambut kita. Menghabiskan beberapa waktu di sauna akan mengaktifkan kelenjar sebaceous, yang kemudian akan melepaskan senyawa bermanfaat ini yang membantu membuat rambut tampak sehat. Tidak perlu menghabiskan banyak uang pada produk perawatan rambut yang berisiko.
6. Membantu memulihkan dari aktivitas berolahraga
Saat ini, banyak gym memiliki sauna dan ada banyak alasan yang baik untuk hal ini. Sauna adalah cara yang sangat efektif untuk memulihkan diri dari latihan. Limbah metabolik dieliminasi saat berkeringat di sauna. Aliran darah ke otot-otot yang lelah dan tegang meningkat melalui sauna, sehingga membantu mereka untuk pulih dan rileks lebih cepat.
7. Sauna membantu anda terlihat lebih muda
Salah satu organ penting dari tubuh kita, yaitu kulit juga memerlukan olahraga teratur dan sauna adalah cara yang bagus untuk latihan kulit. Saat kita beranjak tua, lebih banyak sel-sel mati menumpuk ke pori-pori kulit kita, sehingga kulit menjadi kurang elastis. Beberapa sesi di sauna akan meningkatkan aliran darah ke kulit kita, yang membantu pertumbuhan kulit baru dan juga menghapus semua sel-sel mati yang terbentuk sebelumnya. Minyak, yang merupakan pelembab alami dan antibiotik yang ada dalam kulit kita, juga dimobilisasi melalui sauna. Ini membantu kita untuk terlihat lebih muda secara signifikan.
Demikian sejarah dan menfa’at sauna yang akan anda dapatkan jika anda rutin mengikuti sauna di setiap cabang terdekat didaerah anda. Semoga bermafa’at salam sehat sejahera..
Wasallamualaikum..